流言 最早的时候,参加马拉松的运动员都拒绝在比赛中喝水,因为怕影响自己的成绩。事实上,运动过程中喝水确实会影响运动者的速度,因为水分本身会增加个人的重量,使得你需要做更多的功来跑步,不知不觉就让你的速度变慢。 真相 这个流言是假的! 运动员们在长时间的
发布时间:2018-12-10 | 阅读:61 | 标签:锻炼时摄入的水分会影响运动员速度? 锻炼时摄入的水分会影响运动员速度
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