一个朋友以前生活无规律，暴饮暴食，搞得心脏、血糖、血压都有了问题。后来他爱上了跑步，身体逐渐好转。他的经验是每天四点起床，到市西边的公园跑三个小时，这已经成为他的生活规律。 早起四点钟，大多数人还在睡梦中，天还不亮。公园里也是人烟稀少，但也
发布时间：2018-09-04 | 阅读：41 | 标签：凌晨惊魂 凌晨惊魂 草根蚂蚁 短篇鬼故事 鬼故事大全
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