流言 “少吃点”大概是有史以来最流行的减肥方案,没有之一。“迈开腿”太累,“管住嘴”似乎简单些,只要对自己残忍一点。况且这个方案的理论依据无懈可击——只要吸收的热量小于消耗的热量,收入小于支出,减肥就只是个时间问题而已。 真相 这个流言是假的! 如果靠
发布时间:2018-12-07 | 阅读:48 | 标签:节食可以有效减肥? 节食可以有效减肥
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