人之呼吸用鼻,气血顺流;真人呼吸用皮肤,气血逆流。其法阴入阳出:吸者随阴入,呼者随阳出。吸气从三阴经(四肢里表及胸腹)皮肤吸入入五脏,呼气从五脏至三阳经(四肢阳面及背腰)皮肤呼出。呼松吸收与血液循环相反,至此顺逆分,人仙殊途。初习以鼻为辅,待闭鼻口而能息
发布时间:2018-05-19 | 阅读:48 | 标签:真人呼吸法 真人呼吸法
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