当人关注于短时段的事情时，容易焦虑；当人关注于长时段的事情时，心灵才能得到安宁。 短时段的事情包括时事、新闻，以及自己身边的各种琐事。在网络攻击事件和我的反击发生之后，媒体铺天盖地的采访、报道、讨论、科普，使得生活就像一锅沸水，丧失了宁静。
发布时间：2018-07-28 | 阅读：69 | 标签：如何保持心情的超脱和宁静 保持 心情 超脱 宁静
全站搜索