中医认为夏至节气进入阳气最旺时节，这一时节的养生保健，要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气；饮食宜清淡，不宜肥甘厚味。 夏至对应乾卦，六爻皆阳，天地间的阳气达到极致，进入盛夏，在此以后，阳将渐消而阴逐渐增长。夏至日当天白昼最长，黑夜最短。这一时节的
发布时间：2018-12-10 | 阅读：75 | 标签：夏至养生注意三忌三宜 夏至养生禁忌有哪些 夏至禁忌 夏至养生注意三忌三宜
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