中午睡上1~2小时,可使大脑和身体各系统都得到放松和休息,午睡过程中,人体交感神经和副交感神经的作用正好与原来相反,从而使机体新陈代谢减慢,体温下降,呼吸趋慢,脉搏减速,心肌耗氧量减少,心脏消耗和动脉压力减小,还可使与心脏有关的激素分泌更趋于平衡,这
发布时间:2018-03-29 | 阅读:52 | 标签:夏天睡午觉为什么好 夏天睡午觉为什么好
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