坐姿较站姿为复杂,因为站立时不须理会工具,但坐着则要视乎个人的身高、腿长、座位的高度、座位的软硬程度等而有所不同,所以并不如想像中简单。最好的坐姿应该有下列条件: 上半身应该垂直如一直线,腰部不应弯曲,越是弯曲则压力越大,腰椎受损越严重。尤其是办公室
发布时间:2018-02-13 | 阅读:59 | 标签:坐立姿势怎样好 坐立姿势怎样好
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