你有没有过这样的经历：经常觉得时间如白驹过隙，明明什么都没有干却很疲惫，还压力特别大。好不容易想清楚了自己努力的方向，要做什么，可没多久又没了心劲，随之而来的就是巨大的空虚感和挫败感。其实原因很简单，两个字——内耗。人的精力都是有限的，一旦沉浸于紧张和焦虑太久，真正行动起来时就会缺乏
发布时间：2019-11-08 | 阅读：71 | 标签：这一 内耗 最忌
十点谈心*点击收听*有你在，有幸福，一切恰到好处。一起聊聊那些无用而有趣的话题。本期解答来信亲爱的思伽姐、汪冰哥，你们好。我想问，习惯性逃避有解药吗？我就和哥哥姐姐们不客套了，直接说说我的心事。习惯性逃避就像是根勒住我命脉的绳子，现在的我，越到紧要关头越想逃避，一旦
发布时间：2019-08-04 | 阅读：132 | 标签：内耗 使我 习惯性
成长总是痛的，置顶我们陪你文陶瓷兔子，头图基于CC0协议使用1你有没有过这样的经历？明明知道有一大堆事儿要做，却不知道该从哪一件开始，好不容易理顺了头绪，什么都没干，却好像已经跋涉了三千里，只想停下来玩会儿手机。你父母嫌你总是独来独往不跟人交际，他们在你背后重重叹气：这孩子这么不
发布时间：2019-04-09 | 阅读：64 | 标签：让你 内耗 活得
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